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千亿体育登录网址_常吃圆白菜的七大好处
本文摘要:《本草纲目》中记载了“卷心菜(包心菜)、烹调甘美,其根经冬不杀,春也有英,有生命力”。

《本草纲目》中记载了“卷心菜(包心菜)、烹调甘美,其根经冬不杀,春也有英,有生命力”。所以人们被称为“不杀之菜”。卷心菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜、高丽菜、莲花白等普通人都可以吃。

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说明不吃卷心菜的几个大好处。1号卷心菜含有非常丰富的维生素c、维生素e、胡萝卜素等,总维生素含量比西红柿多3倍,因此抗氧化作用和抗衰老效果很强。

NO.2卷心菜含有叶酸,但叶酸能对巨幼细胞贫血和胎儿畸形进行良好的防治,因此分娩女性和生长发育时期的儿童、青少年不要多吃。NO.3新鲜卷心菜有杀菌消炎的效果。咽痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以榨汁卷心菜饮用或涂在患部。

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NO.4卷心菜中含有的非常丰富的异硫氰酸派生体可以杀死人体内导致白血病的异常细胞。NO.5卷心菜含有维生素u,维生素u对溃疡有很好的化疗,可以加快溃疡的伤口,预防胃溃疡的恶变。NO.6卷心菜含有非常丰富的吲哚类化合物。

实验证明吲哚有抗癌作用,能防止人的大肠癌。NO.7卷心菜含有非常丰富的萝卜硫素。这种物质刺激人体细胞产生有益于身体的酶,构成应对外来癌物质风化的保护膜。

萝卜硫是迄今为止发现的蔬菜中最弱的抗癌成分。


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